おはござ水野です
雨音が心地よくて
アラームの音そっちのけで
ベッドと抱き合っていた9月初の朝。
先日、お天気キャスターさんが
「今年は9月、10月半ばくらいまでは暑くて
その後急に寒くなります~」
と言っていましたが
9月スタートの本日も、現在31℃
しかも今夜からは雨…
あっ、五反田に着いた途端
ゲリラ豪雨ばちばち降ってる~
また湯浅弁護士なるやーーん
本日の体温は
8月16日の対戦お礼
[前編]です
その後いかがですかYさん
きゃあっお久しぶりですお元気そうで
何より…って思ったけど全然そうでもないじゃん~
腰がまさかそんな事にどんな体勢で居ても
痛いって言いますよね前回はとにかく肩が
ごりんごりんだったけど、今回は腰をかばうせいで
背中もお尻もがちがちうつ伏せ以外にも
横向きや仰向けでもできる事はたくさんあります
また落ち着いた頃にマッサージさせて下さいね
ダイエット無理しちゃだめっ健康第一で
私は筋トレ頑張る次回お披露目出来ますように
いつものMさん
いつもありがとうございま今回も血流の大切さが
身に染みましたね暑い暑い個別のお礼は
要らないって言ってたけど書いちゃったへへ
折衷案として通常の半量にしときます次回は
念願のトライイメトレ万全で待ってるね
全国ミスヘ●ン総選挙2019
夏のヘ●ンQueen決定戦
応援ありがとうございました
@yuma_shirogane